La pasada semana organizamos nuestro primer Seminario de entrenamiento deportivo 'Formar para entrenar'. Mis compañeros Josele González, Isaac...
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FASES EN EL ENTRENAMIENTO DE UN EQUIPO. (El ciclo de la vida)
Escuchar: Entender de dónde venimos, cuál es el punto de partida, el equipaje que traen tus jugadores, lo que significan como equipo y el cuerpo...
Continue Reading →ESTRENO FIRMA Y COLUMNA DE OPINIÓN.
Estreno columna de opinión en el periódico de información local 'Al día de Leganés'. La he titulado 'La vida es para deportistas'...
Continue Reading →FORMACiÓN CONTíNUA: Calendario de cursos, clínics y seminarios (Madrid).
4 de octubre. Workshop análisis estructural y del movimiento. Organiza EntrenaMadrid. 19 de octubre. Running Technique Instructor...
Continue Reading →CONTROL DEL ENTRENAMIENTO MEDIANTE LA FC.
La frecuencia cardíaca está en estrecha relación con otros parámetros que se manifiestan durante el ejercicio como el VO2max o el UAn, pero es...
Continue Reading →ESTIRAMIENTOS PRE- Y POST COMPETICIÓN: ¿Sí o No?.
Hace mucho tiempo encontré en Internet el artículo de un compañero, Salvador Santiago Pescador, por aquel entonces fisioterapeuta del Reale...
Continue Reading →MORIR DE ÉXITO.
En relación a la eliminación de la España de Baloncesto de nuestro Mundial. Mi primer pensamiento tras el pitido final de los árbitros fue: ¡ya...
Continue Reading →¿QUÉ ESPERAS DE TU PREPARADOR FÍSICO?
Hace unos días un jugador profesional de fútbol sala y buen amigo me hablaba de la preparación física en nuestro deporte. Me hablaba de cómo...
Continue Reading →Leganés FS – Rivas Atlantis FS.
Gracias al convenio de colaboración entre Leganés FS y el club Rivas Atlantis esta temporada compaginaré la preparación física del...
Continue Reading →PRETEMPORADA (Análisis y diseño).
El cambio de tendencia en el entrenamiento de los deportes colectivos nos demuestra que el objetivo principal de la pretemporada no debe ser...
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